Séance Aquagym – 45 minutes

Séance de 45 minutes d’Aquagym
Petit plus : après votre séance d’aquasports, profitez gratuitement de la piscine

Aquagym : discipline idéale pour se remettre au sport en douceur et en toute sécurité. C’est un sport complet réalisé de manière douce qui associe des exercices de renforcement musculaire, d’endurance et de travail cardio-vasculaire avec la résistance de l’eau.

Créneaux horaires possibles :
– tous les Mardi de 10h15 à 11h.
– tous les Mercredi de 14h15 à 15h.
– tous les Jeudi de 10h15 à 11h.

Merci d’arriver environ 15 minutes avant le début du cours.
– durée du cours : 45 minutes
– à partir de 16 ans